快来给“健康”上分！深圳龙岗336节健康科普课程免费开放

近日，深圳龙岗健康科普(kēpǔ)(kēpǔ)公益课程再(zài)添新彩。18类主题、336节健康课程上线，精准覆盖全生命周期健康需求，推动(tuīdòng)“百千万工程”走深走实。只要有听众(tīngzhòng)（35人以上）、在龙岗有场地（社区(shèqū)、企业、学校、机关均可），就可以通过“健康龙岗科普资源库”小程序，一键预约公益健康科普讲座，享受专家上门授课服务，健康知识精准“配送到家”。 免费公益健康科普课程上新(xīn) 据介绍，本次升级整合208位区级(qūjí)讲师课程及各卫生健康单位优质课程，涵盖慢性病(mànxìngbìng)管理、妇幼保健(fùyòubǎojiàn)、传染病与公共卫生、心理健康与健康生活方式、基础医疗(yīliáo)与皮肤管理、急救知识、老年健康、中医药文化八大核心模块18大主题336节课程。 未来，“健康龙岗科普资源库”小程序还将启动全区医疗卫生(yīliáowèishēng)机构及社康(shèkāng)中心健康科普讲师的入驻通道，通过数字化资源整合与智能化服务(fúwù)升级，打造集权威性、便捷性、精准(jīngzhǔn)性于一体的健康科普服务平台，让市民足不出户即可享受“菜单式”健康知识服务。 早在2019年，龙岗响应健康中国行动(xíngdòng)的号召，率先成立健康科普讲师团，以传统线下授课(kè)模式打通健康知识传播“最后一公里”。2022年，创新推出“外卖点单式”健康公益课线上点课系统(xìtǒng)，实现健康科普讲师从“我要讲课(jiǎngkè)”到“要我讲课”的转变。目前，龙岗区依托区级、院级健康科普讲师团已累计开展公益课程(kèchéng)超1500场(chǎng)，惠及群众超10万人次。 “试讲+观摩”打造健康(jiànkāng)科普公益课程标杆 “同学(tóngxué)们，你们今天吃(chī)了什么呀？如果只吃薯片和糖果等(děng)零食，我们的身体会变成什么样呢？”近日，龙岗区(lónggǎngqū)健康科普讲师、龙岗区妇幼保健院营养科主治医师邓炳俊给龙岗区外国语学校（集团）新亚洲学校二年级的同学带来一堂“吃动平衡(dòngpínghéng)，健康体重”健康科普课程。课堂上，邓医生别出心裁地用“食物分类大作战”等一系列互动游戏(yóuxì)教学，让同学们在轻松愉快的游戏中学到合理膳食、健康生活的知识。 该课程(kèchéng)也(yě)是健康(jiànkāng)科普公益课程项目(xiàngmù)“健康素养66条”进校园系列精品课程之一，项目由龙岗区卫生健康局与龙岗区教育局指导，龙岗区健康教育与促进中心设计开发，打造一套标准化的健康教育课程，实现“开发一次、惠及全域”的可持续可复制的健康科普模式。 “我们召集(zhàojí)了资深教师(zīshēnjiàoshī)、专业医师、健康传播及健康教育专家，组成精品课程‘打磨小分队’，首创‘试讲+观摩’模式(shì)，对课程课件、讲师用语、互动环节设置进行优化，开发‘五感沉浸式’课程。”龙岗区(lónggǎngqū)健康教育与促进中心相关负责人介绍。 “五感沉浸式”课程给学校带来(dàilái)了耳目一新的示范(shìfàn)样本。龙岗区健康科普讲师、龙岗区耳鼻咽喉医院眼科副主任医师金守梅到天誉学校开展“保护眼睛，守护视力(shìlì)”健康科普课程后(hòu)，带动学校铺开护眼情景剧、视力保护打卡表等学生活动，将护眼科普融入学校和家庭日常，引导孩子养成(yǎngchéng)爱眼护眼的健康好习惯。 近年来(jìnniánlái)，龙岗区构建起“解烟杂货店”控烟项目、“头等大事”“潮中医(zhōngyī)”等“有意思”健康(jiànkāng)教育IP矩阵，让市民在轻松互动(hùdòng)中收获健康理念、掌握健康技能并践行(jiànxíng)健康生活(shēnghuó)方式。多个健康科普公共空间形成(xíngchéng)“健康信息触点(chùdiǎn)”，将健康科普服务触角延伸到每个角落。2024年，产出2965篇健康推文、438个健康科普视频、378项市级以上科普荣誉，累计播放量达885万，龙岗区已然形成“线上精准送达+线下沉浸体验”的立体健康科普传播网。未来，龙岗将继续以智慧健康科普服务、多元创新的科普培育生态(shēngtài)，助力提升龙岗居民健康素养。 文(wén)、图｜蔡鹏飞 李艳